Cultivons des racines saines.
On vous donne rendez-vous le dimanche 27 novembre de 10h à 12h chez @instantbastide pour déployer nos racines, renforcer notre ancrage et se (re)connecter à notre corps et au moment présent.
Au Programme :
Vinyasa Flow et voyage sonore pour vibrer comme jamais!
Pranayama pour s'ancrer et faire circuler l'énergie - (Re)découverte de Muladhara chakra et Swadhisthana chakra (chakra racine et sacré)
Tips que vous pourrez ramener à la maison pour rester ancré dans la vie de tous les jours
Lâcher prise et déconnexion au rendez-vous Instant Bastide c'est un lieu magique au cœur de la nature ou se conjugue art et bien-être.
Un temps d'échange de nos ressentis clôturera ce voyage, autour d'une infusion
Quand : Le dimanche 27 novembre de 10h à 12h
Lieu : Instant Bastide - 61 rue Raymond Martin, Cabriès
Tarif : 40€
Réservation par mail : contact
Réservation en message privé
61 rue Raymond Martin, Cabriès